植物肽作用

植物肽通常指从大豆、玉米等植物中提取的活性肽，常被用于营养补充。本文科普植物肽在促进营养吸收、支持肌肉健康及抗氧化方面的潜在作用，并详细列出过敏风险、禁忌人群及食用注意事项，提醒读者以专业指导为准，不可替代药物治疗。